شاشة ضربات القلب
اضغط على الشاشة في كل مرة تشعر فيها بنبض قلبك للحصول على قياس معدل ضربات القلب الفوري.
* الأحمال في 1 ثانية.
* بسيط للاستخدام: لا تحتاج إلى حساب الوقت أو القلب.
* احصل على منطقة معدل ضربات القلب التدريبية ، فأنت وفقًا لعمرك.
* جديد: عرض منطقة معدل ضربات القلب الراحة.
* عرض معدل ضربات القلب الأخير على الرمز في القائمة.
* من السهل القراءة.
* متوافق مع جميع طرز iPod Touch و iPhone و iPad.
* تم اختباره مع iOS 6.1
تعليمات:
1- ابحث عن نبضك بيد واحدة.
2- اضغط على الشاشة في كل مرة تشعر فيها بنبض قلبك.
3- احصل على قياس معدل ضربات القلب الفوري.
يعد قياس معدل ضربات القلب أحد أفضل الأدوات لتقييم صحة القلب بنفسك. يوصي الدكتور أوز بأخذ معدل ضربات القلب المريح كل صباح قبل الخروج من السرير.
استخدمه للتدريب ، الركض ، ركوب الدراجات ، الجري ، إلخ.
اقرأ المزيد
